Vos techniques pour skier a grande vitesse !

[172sp]

Bonjour,

Je crée ce topic car j'ai toujours été un grand fan de la vitesse en ski et j'aimerais connaitre quelques astuces pour augmenter sa stabilité a grande vitesse pour faire des pointes de vitesse en schuss.
Je sais qu'il faut:
-Avoir ses chaussures bien serrés.
-Se mettre en appuis tibia le plus fort possible.
-Adopter une position la plus aérodynamique possible.
-Avoir les skis les plus longs possibles et les plus durs.

Est ce que vous connaissez d'autres astuces ?
PS: Vous pouvez aussi parler de vos expériences et frayeurs a grande vitesse

Merci d'avance

[SkiTrace]

Bonjour,

il y aurait bien des choses à dire comme :

- Laisser vivre les skis et les jambes. On place le ski sur la carre et on laisse faire.
- Les grandes jambes quand il y a du mouvement de terrain.
- Les op traken
- Le choix du terrain
- La progression, s'habituer progressivement à la vitesse
- La gestion des chutes, ne pas se bloquer (risque de transformation du mouvement de glisse en montée puis lourde chute) mais au contraire laisser glisser en étant le plus souple possible.
- Le choix du matériel
- Les précautions de balisage sur la piste

Mais je pense que le ski à haute vitesse c'est plus une histoire de terrain

A plus.

[172sp]

Est ce que tu peux m'éclaircir sur deux points ?

"- Les grandes jambes quand il y a du mouvement de terrain."
C'est a dire ?

"- Les op traken"
Je ne sais pas ce que c'est.

[SkiTrace]

Bonjour,

les grandes jambes c'est skier "haut sur ses jambes" avoir les jambes en extension ou ne pas s'assoir si tu veux. C'est ainsi que tu pourra remarquer que la jambe externe des coureurs de haut niveau est relativement en extension alors qu'ils sont très proche de la neige par inclinaison. En ski de bosse les juges notent la hauteur de jambes.

En fait c'est comme si l'on plaçait le ski et qu'ensuite on résistait à la flexion.

Un op traken c'est un avalement en ski= action d'effacer une bosse ou un trou.

A plus.