Vidéo technique

[Manoushlight]

Bonjour...

Je voudrais savoir si vous pouvez me conseiller des vidéos d'enseignement de la technique... Mon but est de mieux comprendre la technique et d'avoir une série d'exercices. Le but étant de m'améliorer en slalom géant et spécial. Je pense que je dois avoir un niveau de flèche de bronze.

Si vous connaissez des vidéos, c'est cool.

[SkiTrace]

Bonjour,

au niveau DVD il y a celui de fédération de ski : http://www.ffs.fr/site/infosnews/index. ... equ&id=369

mais cela s'adresse plus à des moniteurs/entraîneurs.

Sinon il y a cela qui peux être un bon plan :

http://www.youcanski.com/video/video_index_en.htm

Il me semble que sur le forum quelqu'un avait mis un lien vers des vidéos pour apprendre en ligne avec une version payante et une gratuite, mais je ne le retrouve pas.

En même temps le ski cela s'apprend en prenant des cours , du moins c'est mieux.

A plus.

[Manoushlight]

Merci pour la réponse. Je vais essayer de me procurer le DVD dont tu parles. Pour youcanski, je me suis déjà pas mal balladé dessus.

Disons que j'ai pas vraiment les budgets pour pouvoir prendre des cours de un. De deux j'ai déjà eu des cours et j'y pas vraiment appris grand chose.

Par ailleurs j'ai été sportif professionnel dans d'autres discipline et j'ai du beaucoup me former par moi même et j'aime regarder des choses, essayer de les comprendre, puis chercher par moi même des exercices adéquat pour me permettre d'atteindre des objectifs...

Je sais que je suis très loin de ce niveau en ski, mais j'aimerais bien avoir une vidéo avec des gens qui font partie de la crème de la crème et qui donnent des conseils personnels...
Par ailleurs je vais partir skier dans un mois et j'aimerais déjà comprendre théoriquement certains conseils avant de tenter de les appliquer au ski...



Ces deux vidéos de ce gars la, m'ont l'air de bien correspondre, mais c'est dans une langue qui me correspond pas!

Donc je me demandais s'il y'avait ce genre de travail en français ou en anglais.

Au passage, toi qui a sûrement une bonne technique, que pense tu de la technique du gars sur la vidéo?
Il s'appelle Hisaya Sato...

[SkiTrace]

A priori aucun soucis pur sa technique, mais comme je ne comprend pas le japonais je ne vois pas toujours bien ce qu'il veux démonter.

Le premier exercice je ne suis pas fan, c'est un coup à te mettre en rotation et en balance. Mais bon il faut voir dans quel contexte c'est amené. J'aime autant un éducatif de ce type qui consiste à baisser la main extérieure.

Le deuxième exercice de lever le ski intérieur est très bon, attention à ne pas se redresser de trop voir se mettre en arrière. Il faut le faire en restant groupé et en avant.


Dans les bosses cela manque un peu de hauteur de jambe je trouve.

J'ai retrouvé le lien vers les vidéos de ski. C'est en anglais tu va être content :



on en parle ici :

mal-aux-cuisses-t2086.html

[Manoushlight]

Merci beaucoup.

Je suis entrain de me télécharger tout ça, ça a l'air bien foutu...

Sinon tu connais ceci :

[Manoushlight]

Dans les bosses cela manque un peu de hauteur de jambe je trouve.

Ah ça m'étonne, c'est justement un des passages qui m'a le plus impressionné.

Tu parles bien de cet endroit là :
[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=-IjQEfUnO9M#t=1370s[/youtube]

[SkiTrace]

Oui,

il s'agit bien de ce passage. Attention je n'ai pas dis que ce n'était pas du bon ski, mais simplement qu'il y avait un peu trop de flexion de jambe, pour du ski de bosse. C'est un critère de notation et d'efficacité. Tu peux comparer avec des vidéos de ski de bosse sur youtube. Celles de Guilbaut Colas par exemple.

A plus.

[Manoushlight]

Ok, merci, effectivement c'est impressionnant.
Je connais pas vraiment les critères de bosses, mais donc Hisaya Sato il a tendance à trop avaler les bosses si j'ai bien compris?

Sinon j'ai trouvé une autre vidéo que je trouve propre, bien foutu pour comprendre les bases et en Anglais.

Après je sais pas trop si tout ce qu'il dit est juste, ni si c'est actuel, mais j'ai bien aimé.



Je trouvais que les exemples étaient bien donné et que ça allait d'étape en étape.

Pour la petite histoire, ces vidéos m'ont bien aidé, car je suis en formation BAFA spécialisé ski et on m'a mis dans le groupe des meilleurs skieurs (sur 40 personnes) alors que la plupart ont skié entre 10 et 60 semaines et que j'en suis à ma 4e ou 5e.

J'ai regardé les vidéos, puis j'ai fais pleins d'exercices et j'ai essayé d'appliquer les principes que je comprenais et ça donne un certain résultat.

[SkiTrace]

e connais pas vraiment les critères de bosses, mais donc Hisaya Sato il a tendance à trop avaler les bosses si j'ai bien compris?

Avaler une bosse c'est l'effacer par l'action des jambes. Ce qui peux être une poussée des jambes vers l'avant avec repliement des jambes passif ou actif. On ne peux pas donc parler de "trop avaler les bosses".

Par contre l'image qu'il donne dans les bosses avec une flexion des jambes assez importante n'est pas celle que tu doit avoir en tête. En bosses il faut rechercher "les grandes jambes" (inverse de trop fléchi). Ce qui te permet :

- de ne pas finir assis
- de rester devant
- d'avoir une réserve de débattement

Pour le ski de bosse tu peux regarder la vidéo ci-dessous des stages de ski de bosse berthon 'ancien champion du monde de bosse). Tu y verra des skieurs avec une grande hauteur de jambe et d'autres moins.

Le ski démontré par Hisaya Sato n'en reste pas moins excellent et académique. mais disons qu'il y a certaines vidéo qui en fonction du domaine freeride, bosses, piquet sont plus ou moins pédagogiques et/ou démonstratives. En même temps Hisaya Sato il n'a pas cherché à faire une vidéo de pédagogie en ski de bosse.




A plus.

[Manoushlight]

Encore une fois, merci pour toutes ces infos.

[Marsu]

Ski libre avec Julien Lizeroux :

[SkiTrace]

C'est bien ce que je pensais. On ne peux pas dépasser julien lizeroux bien longtemps

[172sp]

Sinon tu as aussi en italien:



Je suis fan de l'intro