position sur ski

[pol5700]

bonjour, je suis débutant en ski, je commence a ne plus faire de chasse neige mais je sais pas comment me positionner!

en fait c'est surtout au niveau des genoux, en descendant les pistes tranquille sans attaquer lol faut-il fléchir les genoux? les 2? les mettre a l'intérieur du virage? et le haut du corps comment?

vu que j'évolue a faible vitesse faut-il se mettre sur les carres?

merci

[SkiTrace]

Bonjour,


comme je l'ai déjà dit les cours de ski sur forum je n'y crois pas du tout . Je vais quand même essayer de te répondre.

D'abord sur l'attitude générale, il faut bien sur toujours avoir les genoux fléchis et rechercher une position avancé (surtout en début de virage). Inspire toi de la première photo de cet article :

http://www.youcanski.com/en/instruction ... ediate.htm

Ensuite le premier virage à travailler après le chasse neige c'est le stem :

Tu fait une traversé ski parallèles
Tu soulève le ski amont pour le reposer à plat mais convergent vers l'autre ski
Tu transfère le poids sur ce ski que tu viens de poser
Puis tu laisse le temps pour que le virage s'effectue, surtout ne pas avoir peur de laisser un moment les skis dans la ligne de pente. Le pire défaut c'est d'essayer de les braquer trop vite.
Une fois le virage effectué tu remet les skis parallèles

Par rapport a ce virage il y a des exercices intéressants comme :

Soulever le ski amont pendant la traversé (comme sur les photos de l'article cité plus haut.
Rajouter du mouvement vertical, soit une flexion en préparation de virage et une extension lors du transfert de poids.
Rajouter un planté de bâton efficace de manière à bien positionner le haut du corps.

Tu vois sur le papier c'est pas très parlant. Rien ne vaut une démonstration sur piste et des corrections personnelles. Tu peux te rapprocher d'un club de ski il y a souvent des cours de ski loisirs. Ou bien prendre une heure de cours et ensuite travailler ce que t'a fait faire le moniteur.

A plus.

[pol5700]

oki merci

et donc toujours buste vers la pente?

oui je vais reprendre des cours, le moniteur m'avais dit de bien savoir le chasse neige et de l'apprivoiser, je vais en station vendredi donc je vais déjà essayer!

je prendrais des cours cette année, j'ai une piste indoor a coté de chez moi, pour être au top la saison pro

[SkiTrace]

En petit virage on garde le buste orienté vers la pente, et l'on utilise ce que l'on appelle le retour de vissage. En gros ton buste rappelle tes jambes pour les envoyer dans le virage suivant.

En grand virage le buste tourne davantage.


A plus.

[czar]

moi je suis (sans vouloir me vanter)je suis pas mauvais(vlèche de vermeil,chamoi d'argent)
il faut aissayer d'etre sur le car le plus posible

[SkiTrace]

Sauf que tu lui donne un très mauvais conseil, car s'il se met sur les carres au lieu de rechercher un stem glissé il va repartir en chasse neige

A plus.

Ps : Merci de revoir l'écriture de ton post c'est plein de fautes.

[pol5700]

oki merci,

je suis allé en station aujourd'hui , je me suis mis au virage en dérapages, virages courts et longs et j'avoue que sa ce passe bien, je me sens moins fatigué en faisant sa que chasse neige et plus de plaisir!

des pistes ou j'avais du mal a descendre ( un peu peur ) passe tout seul maintenant, mais il y a encore du boulot