Bonsoir à tous,
Voilà je suis actuellement en recherche de documentation sur le physique du skieur en compétition. A vrai dire, je ne cherche pas comment préparer. Je recherche de :
>Quels sont les éléments du corps sollicités ?
>De quelles manières ils sont sollicités ?
En fait, je cherche à remanier ma préparation, qui est de toute manière à mon sens inefficace. Je cherche pendant la période de préparation à me faire plaisir. Typiquement, j'aime pas courir et je trouve la muscu très rébarbative.
Je roule un peu en route, et j'aimerai faire plus dans ce domaine. Mais je souhaite avant toutes choses, qu'est ce qui peut être transposé et qu'est ce qui ne pourra pas l'être.
Je vous remercie
Rillian
PS : ayant peu de temps, il y aura surement des réponses en décallées.