Bonjour,
en effet -10 °C c'est pas énorme, mais c'est à relativiser car le climat arctique est humide et venté. On supporte beaucoup mieux un froid sec qu'un froid humide. Il vaut mieux que tu parte bien équipé c'est plus facile d'avoir trop chaud que trop froid.
Le principe est le même qu'en ski, on empile trois couches respirantes, première couche sous vêtement, puis polaire, puis veste respirante avec du goretex si possible.
Pour les sous vêtements prend quelque chose de qualité dans ce style :
sous vêtements skiPour la polaire les décathlons représentent un très bon rapport qualité prix. Pour la veste en effet une veste de marque avec du goretex fera la différence et pourra te servir par la suite pour le ski ou autre.
Quand on va vers des destinations plus extrêmes la veste est remplacé par une doudoune et la polaire par une seconde couche plus technique sur le principe de la doudoune justement. Mais je pense que tu n'a pas besoin d'aller jusque là. Pour ce qui est des polaires c'est pas mal d'en prendre des grosses et plusieurs fines. Deux fines valent une grosse, mais cela permet d'enlever ou de rajouter des couches.
Pense également aux chaussettes, aux chaussures et aux gants, les extrémités c'est le plus dur. Une petite écharpe en polaire pour le visage c'est pas mal non plus au cas où.
A plus.