aide pour réglage des skis.

[Findus]

Pour finir, si tu te remets a peine a l'exercice physique, tu as probablement raison de ne pas trop pousser. L'epuisement peut vite venir (une demi-heure).... et peut-etre qu'avant de passer a des exercices plus durs tu as raison d'augmenter ta capacité aérobique (course, vélo, rameur).


Bon courage !!!!!

Bonjour

Qu'est-ce qui est plus efficace pour la prépa ? Un vélo ou un rameur d'appartement ?

Merci